Jak poznat vyhřezlou ploténku ?

Vyhřezlá ploténka, známá také jako hernie disku, je stav, který může způsobit značnou bolest a omezení pohyblivosti. Pokud máte podezření, že byste mohli trpět tímto problémem, je důležité vědět, jaké jsou příznaky a jak se diagnostika provádí. V tomto článku se podíváme na to, co to vyhřezlá ploténka je, jak ji rozpoznat a jak se s tímto problémem vyrovnat.

Co je to vyhřezlá ploténka?

Meziobratlové ploténky fungují jako tlumiče mezi jednotlivými obratli páteře. Každá ploténka je tvořena měkkým želatinovým jádrem obklopeným pevným vláknitým prstencem. Když se vláknitý prstenec poškodí nebo protrhne, želatinová část se může vyhřeznout ven. Tento stav může tlačit na nervové kořeny, což může způsobit bolest, necitlivost a slabost v různých částech těla.

Příčiny vyhřezlé ploténky

Existuje několik faktorů, které mohou přispět k vyhřeznutí ploténky:

1. Věk: S přibývajícím věkem dochází k přirozené degeneraci plotének, což zvyšuje riziko jejich vyhřeznutí.

2. Nadměrná zátěž: Zvedání těžkých předmětů nebo opakované ohýbání a točení může způsobit tlak na ploténky.

3. Zranění: Pád nebo úraz mohou poškodit strukturu ploténky.

4. Genetika: Někteří lidé mají predispozice k problémům s páteří, což může zvyšovat riziko vyhřeznutí.

Jaké jsou příznaky vyhřezlé ploténky?

Příznaky vyhřezlé ploténky se mohou lišit v závislosti na tom, která část páteře je postižena. Nejčastěji se vyskytují v oblasti krční a bederní páteře. Zde jsou některé běžné příznaky:

1. Bolest: Bolest je často lokalizována v dolní části zad nebo v oblasti krku. Může být tupá nebo ostrá, a může se zhoršovat při pohybu, kýchání nebo kašli.

2. Radikulární bolest: Pokud vyhřezlá ploténka tlačí na nervové kořeny, můžete cítit bolest, která vyzařuje do nohou (u bederní kýly) nebo do paží (u krční kýly). Tato bolest může být intenzivní a pálivá.

3. Necitlivost a slabost: Můžete zaznamenat necitlivost nebo mravenčení v končetinách, což je způsobeno tlakem na nervy. V některých případech může dojít k oslabení svalů, což ovlivňuje vaši schopnost pohybovat se nebo držet předměty.

4. Ztuhlost: V oblasti postižené ploténky můžete pociťovat ztuhlost, která ztěžuje pohyb.

Jak to bolí výhřez?

Bolest spojená s vyhřezlou ploténkou se může projevovat různými způsoby. Obecně lze říci, že bolest může být:

1. Většinou ostrá bolest (není pravidlem): Někteří lidé popisují bolest jako tupou, zatímco jiní ji cítí jako ostrou, pálivou nebo bodavou. Tato bolest se může měnit v závislosti na aktivitě a poloze těla.

2. Zhoršení při pohybu: Bolest se obvykle zhoršuje při určitých pohybech, jako je ohýbání, zvedání těžkých předmětů, chůze po nerovném terénu nebo otáčení v posteli. Může také zesílit při kýchání, kašli nebo napínání.

3. Trvalost: Bolest může být chronická, což znamená, že se objevuje a trvá delší dobu, nebo může být epizodická, kdy se bolest objevuje v obdobích a mezi nimi ustupuje.

Kdy se bolest objevuje?

Bolest může být spojena s různými činnostmi a situacemi:

• Po fyzické aktivitě: Mnoho lidí si všimne bolesti po intenzivní fyzické aktivitě nebo po dlouhém sezení.

• Ráno po spánku: Někteří lidé pociťují větší bolest ráno, když se probudí. To může být důsledkem ztuhlosti svalů a kloubů po noci.

• Při změně polohy: Bolest se může zhoršit při vstávání ze židle, přechodu z leže do sedu nebo při otáčení těla.

Jak to poznám?

Rozpoznání vyhřezlé ploténky zahrnuje pozorování různých příznaků a jejich kombinaci:

1. Lokální bolest: Pokud cítíte bolest v dolní části zad nebo v krku, může to být známka problémů s ploténkami. Tato bolest může být izolovaná nebo se může šířit.

2. Radikulární bolest: Pokud bolest vystřeluje do nohou (u bederní ploténky) nebo do paží (u krční ploténky), může to znamenat, že vyhřezlá ploténka tlačí na nervové kořeny. Tato bolest bývá často silnější a intenzivnější než bolest v místě vyhřeznutí.

3. Necitlivost a mravenčení: Můžete také zažívat pocity necitlivosti nebo mravenčení v postižené končetině, což je důsledkem tlaku na nervy.

4. Oslabení svalů: Pokud pociťujete slabost v nohou nebo pažích, je to signál, že byste měli vyhledat lékaře. Oslabení svalů může ovlivnit vaši schopnost vykonávat běžné činnosti.

Kam bolest vystřeluje?

Bolest vyhřezlé ploténky se může šířit do různých oblastí těla v závislosti na místě vyhřeznutí:

1. Bederní oblast (dolní část zad):

   • Bolest do nohou: Pokud je vyhřezlá ploténka v bederní oblasti, bolest se často šíří do jedné nebo obou nohou. Můžete pociťovat bolest v hýždích, stehnech a dokonce až do lýtek nebo chodidel. Tento typ bolesti se nazývá ischias a může být intenzivní, pálivý nebo pulzující.

2. Krční oblast (krk):

   • Bolest do paží: Při vyhřeznutí ploténky v krční oblasti může bolest vystřelovat do jedné nebo obou paží. Tento typ bolesti může být doprovázen pocitem slabosti v pažích nebo prstech a necitlivostí v těchto oblastech.

3. Meziobratlové ploténky v oblasti hrudní páteře:

• Bolest do hrudníku a břicha: I když je vyhřeznutí ploténky v hrudní oblasti méně časté, může způsobit bolest, která se šíří do hrudníku, což může být matoucí, protože to může být zaměňováno s bolestí srdce.

Diagnostika vyhřezlé ploténky

Pokud máte podezření na vyhřezlou ploténku, je důležité navštívit odborníka. Diagnostika obvykle zahrnuje několik kroků:

1. Anamnéza: Lékař se vás zeptá na příznaky, jejich trvání a okolnosti, které by mohly přispět k vašemu stavu.

2. Fyzikální vyšetření: Lékař provede vyšetření, během kterého zhodnotí vaši pohyblivost, reflexy a sílu svalů.

3. Zobrazovací metody: V některých případech může být zapotřebí rentgen, magnetická rezonance (MRI) nebo počítačová tomografie (CT), aby se lépe zobrazily struktury páteře a identifikovalo vyhřeznutí ploténky.

Jak se léčí vyhřezlá ploténka?

Léčba vyhřezlé ploténky závisí na závažnosti příznaků a jejich dopadu na každodenní život. Zde jsou některé běžné metody léčby:

1. Odpočinek a změna aktivit: Krátkodobý odpočinek může pomoci snížit bolest. Je však důležité se vyhnout dlouhodobému nečinnosti, která může zhoršit stav.

2. Fyzikální terapie: Fyzioterapeut může navrhnout cvičební program zaměřený na posílení svalstva a zlepšení flexibility.

3. Medikamentózní léčba: Léky proti bolesti, protizánětlivé léky nebo svalové relaxanty mohou pomoci zmírnit příznaky.

4. Injekce: V některých případech mohou být podány injekce kortikosteroidů přímo do oblasti kolem nervu, což může pomoci zmírnit zánět a bolest.

5. Chirurgie: Pokud konzervativní léčba selže a příznaky se zhoršují, může být doporučena operace na odstranění vyhřezlé části ploténky.

U nás se na rehabilitaci a řešení konzervativní cestou zaměřujeme. Pokud již dál nechcete žít s bolestí a rádi byste s tím něco provedli a nevíte, jak začít. Rádi Vám poradíme. Nasměřujeme Vás a nastavíme i domácí cvičení tak, aby Vám každý další den přinesl úlevu. Objednejte se, rádi se s Vámi na to podíváme.

autor Veronika Jarolímová