Jak vzniká skolioza a jak jí poznám?

Skolioza je stav, při kterém dochází k abnormálnímu zakřivení páteře. Toto zakřivení může mít různé příčiny, projevy a také způsoby léčby. V tomto článku se podíváme na to, jak skolioza vzniká, jak ji poznat, jak jí předcházet a jak ji řešit, pokud už se vyskytuje.

Co je skolioza?

Skolioza je boční zakřivení páteře, které může vypadat jako písmeno "S" nebo "C", když se na něj podíváme zepředu nebo zezadu. Páteř by měla být ve zdravém stavu rovná, ale při skolioze se odchyluje na jednu stranu. Tento stav může ovlivnit postavení těla, dýchání a dokonce i fyzickou aktivitu.

Jak skolioza vzniká?

Skolioza může vzniknout z několika důvodů:

1. Idiopatická skolioza: Tato forma je nejběžnější a její příčina není známa. Obvykle se vyvíjí v dětství nebo dospívání a může být dědičná.

2. Neuromuskulární skolioza: Tato forma vzniká v důsledku svalových nebo nervových poruch, které ovlivňují stabilitu páteře. Může se vyskytovat u pacientů s obrnou, svalovou dystrofií nebo jinými neurologickými onemocněními.

3. Kongenitální skolioza: Tato forma vzniká v důsledku vývojových vad páteře, které jsou přítomny už při narození.

4. Degenerativní skolioza: Tato forma se často vyskytuje u starších lidí a je důsledkem opotřebení páteře, například z artritidy.

5. Posturální skolioza: Tato forma může vzniknout z špatného držení těla nebo dlouhodobého sezení v nevhodných polohách.

Jak poznat skoliozu?

Existuje několik znaků a příznaků, které mohou naznačovat přítomnost skoliozy:

1. Viditelné zakřivení páteře: Pokud se podíváte na někoho zezadu, měli byste vidět rovnou linii. Při skolioze může být páteř viditelně zakřivená na jednu stranu.

2. Různé výšky ramen a boků: U skoliozy mohou být ramena a boky na různých úrovních. Například jedno rameno může být výrazně výše než druhé.

3. Asymetrické držení těla: Osoba se může jevit jako nakloněná na jednu stranu nebo se může zdát, že je její tělo nevyvážené.

4. Bolest zad: I když ne všechny případy skoliozy způsobují bolest, někteří lidé mohou cítit napětí nebo bolest v zádech, zejména po delším sezení nebo stojícím.

5. Omezený rozsah pohybu: Skolioza může ovlivnit schopnost ohýbat se a otáčet, což může být zřejmé při cvičení nebo běžných činnostech.

Jak se skolioze vyhnout?

Prevence skoliozy může zahrnovat několik jednoduchých kroků:

1. Správné držení těla: Dbát na správné držení těla při sezení, stání a chůzi. Používejte ergonomické židle a stoly.

2. Cvičení: Pravidelná fyzická aktivita, zejména cvičení zaměřená na posílení zádových svalů a zlepšení flexibility, může pomoci udržet zdravou páteř.

3. Vhodné oblečení: Vyhněte se nošení příliš těžkých batohů nebo tašek na jedné straně. Pokud nosíte batoh, ujistěte se, že je vyvážený a má popruhy, které pomáhají rozložit váhu.

4. Pravidelné kontroly: U dětí a dospívajících je důležité podstoupit pravidelné kontroly u lékaře nebo fyzioterapeuta, aby se zjistilo, zda se neobjevují známky skoliozy.

Jak řešit skoliozu?

Pokud už skoliozu máte, existuje několik možností léčby, které mohou pomoci:

1. Fyzioterapie: Fyzioterapeut vám může ukázat cvičení zaměřená na posílení zádových svalů, zlepšení flexibility a korekci držení těla.

2. Ortopedické pomůcky: U dětí a dospívajících může být doporučeno nošení ortopedických korzetů, které pomáhají zastavit progrese zakřivení.

3. Chirurgie: V závažných případech skoliozy, kdy je zakřivení výrazné a způsobuje bolest nebo komplikace, může být doporučena chirurgická léčba. Cílem operace je stabilizace páteře a zmírnění bolestí.

4. Bolestová terapie: Pokud skolioza způsobuje bolest, lékař může doporučit léky na bolest nebo jiné terapeutické postupy.

Závěr

Skolioza je stav, který může ovlivnit kvalitu života a zdraví páteře. Pochopení toho, jak skolioza vzniká, jak ji poznat a jak jí předcházet, může být klíčové pro udržení zdravé páteře. Pokud máte podezření na skoliozu nebo již máte diagnostikovaný stav, neváhejte vyhledat odbornou pomoc, abyste mohli zvolit nejvhodnější léčbu a přístup k prevenci. S odpovídající péčí a pravidelným cvičením je možné skoliozu úspěšně zvládat a udržovat zdravé držení těla.

autor: Veronika Jarolímová 

Pozn.: Články prezentované na webu terapie-chiropraxe.cz nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření a mají informativní charakter, tak abyste snadněji porozuměli dané problematice například po Vaší návštěvě fyzioterapeuta, lékaře nebo jiného specialisty. Cílem naší databáze článků je nabídnout Vám na jednom místě aktuálně dostupné informace o jednotlivých potížích pohybového aparátu, se kterými se můžete setkat, a to snadno pochopitelným jazykem (některá složitější zdravotní témata v zájmu snadnějšího pochopení zjednodušujeme). V případě, že na základě podobnosti zde popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat Vaše potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.